“刻苦立己 齐家兴邦”国庆节致学生和家长的一封信

亲爱的同学们，尊敬的家长们：

值此国庆节来临之际，重庆外国语学校向厚德笃学、尚美图新、日有所进的同学们表示热烈祝贺，向大力支持和积极配合学校工作的广大家长表示衷心感谢！

同学们，时光如水，指缝太宽。开学盈月，情致正高，当趁势而为，刻苦立己，砥砺奋进。

欧阳修幼时家贫，无钱买笔墨纸砚，故以芦荻画地学书。他刻苦立己，官至翰林学士，助宋仁宗革除弊制。

宋濂儿时清苦，无从致书以观，每必假借，计日以还，故须抄书，纵“天大寒，砚冰坚，手指不可屈伸，弗之怠”。宋濂刻苦立己，终成明朝“开国文臣之首”，领衔制定一系列朝廷礼仪。

林徽因，北洋政府司法部长林长明之女，系出名门。她刻苦立己，攻读于宾州大学、耶鲁大学，终成著名建筑学家，参与设计了人民英雄纪念碑。

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由此可见，无论贫富，刻苦立己，终会有所建树，光宗荫子，于国有益。以高远理想为帆，以坚定信念为桨，乘长风破万里浪——这当是重外学子中学阶段、乃至整个人生中共同的追求。

具体地，以立业兴家为想。老辈云：养儿强似我，要钱做什么；养儿弱于我，要钱做什么。意谓：后辈比我强，给他留钱做什么呢？他可以自己赚更多。后辈比我弱，给他留钱做什么呢？再多他也可以败光。故高远理想，起码为不能败家，继而兴家，乃至兴国家。

其次，以步步为营为念。王健林不是说先定一个小目标么，我们的小目标，可以是答一问，得一赞；可以是领先上一名，超越座右者；可以是得一张荣誉证，拼一份奖学金。总之，要让自己“日日新，又日新”，芝麻开花节节高！

再次，以对症下药为法。精进学业，如治病救人——救一个可能一事无成的自己。如此，切莫有病乱投医，甚至不投医，而应找到症结，分析病理，对症下药，根治疾患。比如，分析一份试题当如检测一份血液，钙铁锌都达标，差硒，是药医还是食补，医补多少，这都得谨遵医嘱，按疗程治理。

最后，以张弛有度为佳。弦绷太紧会断，思虑太过会疲，故在为学之路上当对精力合理调节，科学分配。既紧张，又活泼；既可快，又可慢；既能静若处子，又能动比脱兔。因为体脑安全，身心健康，方为齐家振国之根本。

大丈夫创业垂统，深自砥砺当笃定；好巾帼光前裕后，刻苦立己必坚强。希望同学们以理想为导航，以信念为动力，以方法为保障，以张弛为润滑，奋乎前行，立己，立大己；兴邦，兴强邦！

家长朋友，家校携手，共育英才，此乃重外传承五十三年的优良传统。

国庆假期，希望家长加强假期安全教育，把好安全关：要教育孩子遇到地震、洪水、雷击、火灾等灾害及意外事故、人身伤害时保持沉着冷静；要指导孩子学习逃生自救技能，科学应对灾害和突发事件；要教育孩子严守交通法规，未成年人严禁驾驶机动车；尽量避免孩子只身外出游玩，旅游时避免到有地震、塌方、泥石流等自然灾害频发的地方。

敦促孩子养成健康生活习惯。国庆假期，家长与孩子相处时间较长也较长，建议实施“家庭健康行动计划”，成立“家庭健康俱乐部”，发挥良好家庭环境耳濡目染和家长言传身教的作用，培养孩子健康的个人卫生习惯、饮食卫生习惯、安全卫生习惯、营养膳食习惯、运动锻炼习惯、生活作息习惯、道德伦理习惯、公共文明习惯以及健康的心理、文明的行为等。

积极参与学校“书香家庭”活动。学校以“书香文化节”系列活动为载体，开展全校性的读书系列活动，旨在构建有特色的书香校园文化，书香班级文化，书香家庭文化，提升校园精神文明建设；营造积极向上、清新高雅、健康文明的校园文化氛围。家长应积极引导孩子多读书，读好书，和孩子一起漫步书山，享受知识带来的乐趣。家长也可将家庭阅读的图片和文字感受发送至“重庆外国语学校”微信公众号或“重外家长” 微信公众号，学校将择优推送。

最后，衷心祝愿同学们、家长朋友们节日快乐！